در قرآن، اصل صیانت از جان و پرهیز از آسیب‌رسانی، در قالب‌هایی مانند نهی از کشتن خویش، نینداختن خود در هلاکت، منع تجاوز، رعایت حدود و توجه به پیامد اعمال بیان شده است. بااین‌حال، باید دقت کرد که اصطلاح امروزی «خودآسیب‌رسانی» عیناً در قرآن وجود ندارد؛ بنابراین آیات این شاخه باید بر اساس دلالت واقعی خود گزینش شوند و نباید هر آیه درباره گناه یا رنج را به این موضوع نسبت داد.

۱. نهی صریح از کشتن خویش
«وَلَا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا»
«و خودتان را نکشید؛ زیرا خداوند همواره نسبت به شما مهربان است.»
نساء: ۲۹
باید: از هرگونه اقدام عمدی برای نابودی جان خود یا دیگری پرهیز کرد.
نباید: جان انسان را بی‌ارزش یا قابل نابودی دانست.
توضیح: این آیه روشن‌ترین متن قرآنی در این محور است. درباره گستره «أَنفُسَكُمْ» در تفاسیر بحث شده، اما آیه قطعاً در منظومه حرمت تعرض به جان انسان جای دارد.

۲. نینداختن خود در هلاکت
«وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ»
«و خود را با دست خویش به هلاکت نیفکنید.»
بقره: ۱۹۵
باید: از اقداماتی که انسان را بی‌دلیل در معرض نابودی قرار می‌دهد اجتناب کرد.
نباید: خطرهای جدی و قابل پیشگیری را آگاهانه نادیده گرفت.
توضیح: این آیه بسیار مهم است، اما سیاق آن درباره انفاق و خودداری از هزینه‌کرد در راه خداست و مفسران درباره معنای «تهلکه» دیدگاه‌های مختلفی دارند. بنابراین استفاده از آن به‌عنوان اصل عام پیشگیری از آسیب، یک استنباط اخلاقی است، نه اینکه آیه مستقیماً درباره خودآسیب‌رسانی به معنای امروزی سخن گفته باشد.

۳. حفظ جان در شرایط اضطرار
«فَمَنِ اضْطُرَّ غَيْرَ بَاغٍ وَلَا عَادٍ فَلَا إِثْمَ عَلَيْهِ»
«پس هر کس ناچار شود، بی‌آنکه خواهان تجاوز یا زیاده‌روی باشد، گناهی بر او نیست.»
بقره: ۱۷۳
باید: در شرایط اضطراری، حفظ جان و رفع خطر را مورد توجه قرار داد.
نباید: احکام عادی را بدون توجه به خطر واقعی و وضعیت اضطراری بر انسان تحمیل کرد.
توضیح: آیه در زمینه اضطرار غذایی است؛ اما اصل فقهی مهمی را نشان می‌دهد: در شرایط اضطراری، برای جلوگیری از آسیب شدید، برخی ممنوعیت‌های عادی با رعایت حدود برداشته می‌شوند.

۴. خودداری از آسیب به خود و دیگران
«وَلَا تَعْتَدُوا إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ»
«و تجاوز نکنید؛ زیرا خداوند تجاوزکنندگان را دوست ندارد.»
بقره: ۱۹۰
باید: مرزهای مشروع رفتار را رعایت کرد و از تجاوز به جان و حقوق دیگران پرهیز نمود.
نباید: خشونت و آسیب‌رسانی را از حدود مشروع فراتر برد.
توضیح: سیاق آیه درباره جنگ و مقابله با کسانی است که با مسلمانان می‌جنگند؛ بنابراین نباید آن را یک دستور عام پزشکی یا روان‌شناختی دانست. با این حال، اصل نهی از تعدی و تجاوز از حدود در اخلاق پیشگیری از آسیب اهمیت دارد.

۵. مسئولیت انسان در برابر اعمال خویش
«وَلَا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَىٰ»
«هیچ گرانباری بار گناه دیگری را برنمی‌دارد.»
انعام: ۱۶۴
باید: مسئولیت رفتار و پیامدهای اعمال خود را بپذیریم.
نباید: آسیب‌ها و خطاهای خود را بدون دلیل به دیگران نسبت دهیم.
توضیح: آیه مستقیماً درباره خودآسیب‌رسانی نیست، بلکه درباره مسئولیت فردی است. از این اصل می‌توان برای تقویت مسئولیت‌پذیری نسبت به تصمیم‌هایی که به خود یا دیگران آسیب می‌زنند استفاده کرد.

۶. پرهیز از افراط و تفریط
«وَالَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَٰلِكَ قَوَامًا»
«و کسانی که چون هزینه می‌کنند، نه اسراف می‌کنند و نه سخت می‌گیرند، بلکه میان این دو، راهی متعادل دارند.»
فرقان: ۶۷
باید: در رفتار و مصرف، از افراط و تفریط پرهیز کرد.
نباید: رفتارهای افراطی را به دلیل تمایل شخصی یا هیجانی عادی جلوه داد.
توضیح: آیه مستقیماً درباره انفاق و هزینه‌کرد است، نه خودآسیب‌رسانی. ارتباط آن با این شاخه در سطح اصل کلی اعتدال و کنترل افراط است؛ بنابراین نباید دلالت آن را بیش از این گسترش داد.

۷. پرهیز از اسراف
«وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا»
«بخورید و بیاشامید و اسراف نکنید.»
اعراف: ۳۱
باید: در مصرف غذا و نوشیدنی اعتدال را رعایت کرد.
نباید: با پرخوری و مصرف افراطی، سلامت جسم را در معرض آسیب قرار داد.
توضیح: آیه مستقیماً درباره «خودآسیب‌رسانی» نیست؛ اما یکی از روشن‌ترین نمونه‌های قرآنی تنظیم رفتار برای جلوگیری از زیان ناشی از افراط است.

۸. پرهیز از رفتارهای نابودکننده
«وَلَا تُفْسِدُوا فِي الْأَرْضِ بَعْدَ إِصْلَاحِهَا»
«و پس از اصلاح زمین، در آن فساد نکنید.»
اعراف: ۵۶
باید: از رفتارهایی که موجب تخریب و آسیب گسترده می‌شوند پیشگیری کرد.
نباید: قدرت و امکانات انسانی را در جهت تخریب و فساد به کار گرفت.
توضیح: موضوع آیه فساد در زمین است و لزوماً درباره آسیب فردی نیست. در این شاخه، اهمیت آن از منظر گسترده‌ترِ پیشگیری از ایجاد آسیب است؛ چه آسیب به انسان و چه آسیب به محیط.

۹. پرهیز از زیان‌رسانی متقابل
«لَا تُضَارَّ وَالِدَةٌ بِوَلَدِهَا وَلَا مَوْلُودٌ لَّهُ بِوَلَدِهِ»
«هیچ مادری نباید به سبب فرزندش زیان ببیند و هیچ پدری نیز به سبب فرزندش [زیان نبیند].»
بقره: ۲۳۳
باید: در روابط خانوادگی، از ایجاد زیان عمدی یا قابل پیشگیری جلوگیری کرد.
نباید: اختلافات و تصمیم‌های شخصی را وسیله آسیب رساندن به دیگری قرار داد.
توضیح: این آیه در زمینه حقوق مادر، پدر و کودک در دوران شیردهی و مسائل خانوادگی است؛ اما عبارت «لَا تُضَارَّ» یک اصل بسیار روشن درباره منع زیان‌رسانی عمدی در روابط انسانی ارائه می‌کند.

۱۰. پرهیز از به هلاکت انداختن جامعه
«وَلَا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ»
«و خودتان را نکشید.»
نساء: ۲۹
باید: حرمت جان را در سطح فرد و جامعه جدی گرفت.
نباید: خشونت و نابودی انسان‌ها را امری عادی یا کم‌اهمیت تلقی کرد.
توضیح: بازگشت به این اصل در این شاخه از آن جهت اهمیت دارد که قرآن صیانت از حیات را فقط مسئله‌ای فردی نمی‌بیند؛ هر رفتار یا ساختاری که آگاهانه به نابودی انسان‌ها بینجامد، با اصل حرمت جان ناسازگار است.

جمع‌بندی
اصول قرآنی پیشگیری از آسیب و خودآسیب‌رسانی را می‌توان در این محورهای اصلی خلاصه کرد:
حرمت جان → منع کشتن خویش → پرهیز از به هلاکت افکندن خود → رعایت حدود و عدم تعدی → توجه به شرایط اضطراری → کنترل افراط و اسراف → منع زیان‌رسانی به دیگران.
نکته روش‌شناختی مهم این است که «خودآسیب‌رسانی» یک اصطلاح جدید روان‌شناختی است و نباید آیات مربوط به آن را به‌صورت مصنوعی به این مفهوم محدود کرد. قوی‌ترین آیات این شاخه، نساء:۲۹ درباره نهی از کشتن خویش و بقره:۱۹۵ درباره نیفکندن خود در هلاکت‌اند؛ سایر آیات بیشتر اصول عام پیشگیری از زیان و حفظ جان را تکمیل می‌کنند.