یادداشت‌های پراکنده
۶۳۳ یادداشت
۱۳ دستهبندی
یادداشت‌های علمی، پژوهشی و فلسفی
یادداشت‌ها
۶۳۳مجموع یادداشت‌ها
۱۳دسته‌بندی‌ها
۷۰۸هشتگ‌های منحصر
۱۱ مهر ۱۴۰۵آخرین به‌روزرسانی
راهکار خوراکی برای کاهش افسردگی
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌تواند سلامت روان را تقویت کند. محققان دریافتند افرادی که مصرف این غذاها را بیش از ۸۵ …
افسردگی همیشه با گریه همراه نیست
یک روانشناس با اشاره به شایع‌ترین اختلالات روانی در بزرگسالان شامل اضطراب، افسردگی و وسواس، تأکید کرد که افسردگی لزوماً با غم و گریه بروز نمی‌کند. نشا…
افسردگی؛ سرماخوردگی روانی
بر اساسِ مطلبی که در ۲۸ اسفند ۱۴۰۴ در خبرآنلاین منتشر شد، افسردگی را می‌توان به «سرماخوردگیِ مزمنِ روان» تشبیه کرد؛ اختلالی که گاهی سال‌ها در وجودِ ان…
افسردگی و کوچک‌شدنِ حافظه
پژوهشی تازه که در ۱۹ مرداد ۱۴۰۵ در زومیت منتشر شد، از ارتباطی نگران‌کننده میان افسردگی و کاهشِ حجمِ بخشی از مغز، به نام «هیپوکامپ» پرده برداشته است. م…