یادداشت‌های پراکنده

در رویکرد رفتاردرمانی عقلانی-هیجانی (REBT) که توسط آلبرت الیس بنیان‌گذاری شد، منشأ بسیاری از مشکلات هیجانی، باورهای غیرعقلانی است.
الیس بعدها این باو…